私は昔から運動が嫌いで、何をやっても３日坊主でしたが、ヨガを通じて出来なかったことが一つひとつ出来る楽しさを感じるようになり、美しさを追求することが大好きになっていきました。その延長線でのトレーニングは更に自分が変化することのモチベーションを向上させてくれます。パーソナルトレーニングは、その一回ごとの自分のカラダの変化を感じさせてくれます。そして、継続することの楽しさ、味わいを自分自身の中で噛みしめることができます。私と二人三脚で、とにかく楽しみましょう！！

伸ばし緩めるためのヨガ、体幹を鍛え強くするトレーニング、ほぐし整えるボディケアをその日の身体の状態に合わせてご提供します！私自身の出産経験を活かし、マタニティや産後のママのケアやトレーニングもお任せください！

ヨガもトレーニングも一人では続けられない、、、でも大勢の中では気が引ける、、、私もその中の一人です！
マンツーマンだからできる、あなたに合ったオーダーメイドのレッスンで、目標を達成する、効果を実感する、続ける楽しさを感じて欲しいです。パーソナルトレーニングに来ることが楽しみになる、会いたくなる、安心できる、そんなトレーナーでいたいと思っています。

長年テニスに取り組み、オーストラリアでテニスコーチとして活動、そこでオーストラリア人々のエネルギッシュさに衝撃を受けました!日本人よりも健康に対して意識が高く、公園には運動器具が充実しており、ウォーキングがトレーニングをしている光景が日常でした。そして、休暇や旅行や趣味を全力で楽しむのがオーストラリアスタイル。
帰国後「たくさんの人に運動を通じてHappy Lifeを送ってほしい」とパーソナルトレーナーの道を選びました。

テニスの経験を活かし、筋肉の使い方や身体の動かし方など、丁寧にトレーニングを行っていきます。時にはテニスボールを使った楽しいトレーニングも取り入れ、一人ひとりに合ったメニューを提案いたします。休みの日に全力で遊べる身体作りを一緒にしていきましょう！